Administre los dolores y molestias desde espacios de trabajo improvisados

Mujer de negocios, trabajar desde casa

A medida que esta nueva realidad de la vida en el hogar continúa y los espacios de trabajo temporales se convierten en los lugares donde pasamos la mayor parte de nuestros días, nuestros cuerpos están pagando el precio, en dolores y molestias. Si ha estado trabajando desde el sofá o la mesa del comedor y siente algo de dolor, consulte estos consejos para:

  • Dolores de cabeza y cuello
  • Opresión en los hombros
  • Molestias en la espalda baja
  • Dolor de muñeca
  • Fatiga visual

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